BGM-Maßnahmen, die Mitarbeiter
wirklich nutzen (nicht belächeln)
Warum der Yogakurs leer bleibt – und was stattdessen funktioniert.
Hand aufs Herz: Wie viele Ihrer BGM-Maßnahmen werden wirklich genutzt? Der Obstkorb steht da, klar. Aber der Yogakurs um 17 Uhr? Der Rückenschulkurs? Die Kooperation mit dem Fitnessstudio?
Die Realität in vielen Unternehmen: Gut gemeinte Angebote, geringe Teilnahme, enttäuschende Ergebnisse. Das Problem ist selten das Budget – sondern das Konzept.
In diesem Artikel zeigen wir, warum klassische BGM-Maßnahmen oft scheitern – und welche Alternativen wirklich funktionieren.
🤔 Kommt Ihnen das bekannt vor?
- „Der Yogakurs war anfangs voll – jetzt kommen noch 3 Leute“
- „Niemand nutzt den Fitness-Zuschuss“
- „Die Mitarbeiter haben keine Zeit für Gesundheitsangebote“
- „BGM ist bei uns ein Pflicht-Thema, aber keiner nimmt’s ernst“
- „Wir haben alles probiert – nichts funktioniert“
Warum klassische BGM-Maßnahmen oft scheitern
1. Zu hohe Hürden
Yogakurs um 17 Uhr? Bedeutet: Umziehen, Sport machen, duschen, wieder umziehen. Das sind 90+ Minuten – nach einem vollen Arbeitstag. Kein Wunder, dass die Motivation schnell sinkt.
2. Falsches Timing
Die meisten Angebote finden vor oder nach der Arbeit statt. Aber genau dann ist die Energie am niedrigsten. Wer will nach 8 Stunden Schreibtisch noch zum Sport?
3. Kein Gemeinschaftsgefühl
Fitnessstudio-Zuschüsse klingen toll – aber jeder trainiert allein. Der soziale Aspekt, der Menschen langfristig motiviert, fehlt komplett.
4. „Sport“-Image
Viele Mitarbeiter fühlen sich von expliziten Sport-Angeboten nicht angesprochen. „Das ist nichts für mich“ – und schon ist die Zielgruppe halbiert.
BGM-Maßnahmen, die wirklich funktionieren
Niedrige Hürden
Keine Umkleide nötig, keine Sportklamotten, keine Dusche. Einfach mitmachen – in Alltagskleidung, während der Arbeitszeit.
In die Pause integriert
Bewegung in der Mittagspause statt nach Feierabend. 15–20 Minuten reichen – und die Energie ist danach höher, nicht niedriger.
Gemeinsam statt allein
Teamaktivitäten fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch den Zusammenhalt. Zwei Fliegen mit einer Klappe.
Spiel statt Sport
„Spiel“ klingt zugänglicher als „Sport“. Es spricht auch die Kollegen an, die sich selbst nicht als „sportlich“ bezeichnen würden.
Indoor Kubb: Die unterschätzte BGM-Maßnahme
Ein Wurfspiel aus Hartschaumstoff, das im Pausenraum oder Flur gespielt wird? Klingt ungewöhnlich – funktioniert aber erstaunlich gut als niedrigschwellige BGM-Maßnahme.
Warum es funktioniert:
- Keine Sportklamotten nötig – direkt vom Schreibtisch spielbar
- 15 Minuten pro Runde – passt in jede Mittagspause
- Teamspiel – fördert Zusammenhalt zwischen Abteilungen
- Flüsterleise – stört keine arbeitenden Kollegen
- Bodenschonend – Facility Management gibt grünes Licht
- Einmalige Anschaffung (48 €) – keine laufenden Kosten
💡 Idee: Das Abteilungs-Turnier
Marketing vs. Vertrieb, IT vs. HR – interne Turniere schaffen Gesprächsstoff für Wochen und werden zum wiederkehrenden Event, auf das sich alle freuen.
BGM-Maßnahmen im Vergleich
| Maßnahme | Hürde | Zeitaufwand | Teamfaktor | Kosten | Nutzung |
|---|---|---|---|---|---|
| Yogakurs | Hoch | 60–90 Min. | Gering | Laufend | ⭐⭐ |
| Fitness-Zuschuss | Mittel | 60+ Min. | Keiner | Laufend | ⭐⭐ |
| Obstkorb | Keine | 0 Min. | Keiner | Laufend | ⭐⭐⭐ |
| Rückenschule | Mittel | 45–60 Min. | Gering | Laufend | ⭐⭐ |
| Indoor Kubb | Keine | 15 Min. | Hoch | Einmalig 48 € | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Checkliste: Wird Ihre BGM-Maßnahme genutzt?
Prüfen Sie jede neue BGM-Maßnahme mit diesen Fragen:
Kann man in Alltagskleidung teilnehmen?
Dauert es weniger als 30 Minuten?
Findet es während der Arbeitszeit/Pause statt?
Ist es ein Gemeinschaftserlebnis?
Macht es auch „Unsportlichen“ Spaß?
Ist es spontan möglich (ohne Anmeldung)?
Faustregel: Je mehr Haken, desto höher die Teilnahmequote.
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Fazit: BGM muss nicht kompliziert sein
Die wirksamsten BGM-Maßnahmen sind oft die einfachsten. Nicht der teure Yogakurs oder das exklusive Fitness-Abo – sondern niedrigschwellige Angebote, die Spaß machen und Gemeinschaft fördern.
Probieren Sie es aus: Ein Indoor Kubb Set im Pausenraum kostet weniger als ein Monat Yoga-Kurs – und wird garantiert öfter genutzt.
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